大手パーソナルジム、女性専用パーソナルジム、スポーツクラブ、また海外スポーツ留学にて、サッカー選手として活動しつつ、さまざまなスポーツの指導実践を経験してきました。
これらの活動を通して、正しいトレーニングをすることで、痩せる喜びと共に健康的に動ける喜びを感じ、その結果として人生をより楽しく過ごせることを実感しました。
体力や目的に合わせて、見た目の変化はもちろん、より良いコンディションを目指していきましょう！