2025年本年もどうぞよろしくお願い致します🌅
写真は年明けにリフレッシュで行ってきた石垣島の川平湾です🏖️
昨年は皆様の頑張るお姿や笑顔をみれて
私もたくさんのパワーを頂きました！
ありがとうございました😊
また、ご縁があり
アスリートへのサポートをさせて頂き、
自身も現役アスリートですので
お互いに良い刺激と発見があったり
共に成長できた年でした。
一般のお客様へもダイエット目的だけではなく
職場のストレスや不眠、お身体の不調等を
運動とお食事からサポートさせていただきました。
インフルエンザが流行っておりますので、
栄養、十分な睡眠、適度な運動を行って
免疫力も高めていけるように
健康的な身体づくりを目指していきましょう！
パーソナルジムフォースでは
ただ痩せるだけではなく、
健康的に日常生活のパフォーマンス
(病気知らず、肩こり腰痛改善、家事育児を難なくこなす、便秘etc…)を上げるためのトレーニングを行っております。
2025年も皆様が健康で好きなことを楽しめる様に全力でサポートさせて頂きます✊
良いスタートダッシュを切りましょう！
✅年末年始で身体が重い
✅運動習慣がなかなかつかない
✅便秘を解消したい
✅不眠に悩まされている
まずはお気軽にパーソナルジムフォース三軒茶屋店の無料カウンセリングへお問合せください！
東急三軒茶屋駅から徒歩5分
パーソナルジムFORCE三軒茶屋
心も身体も健康な楽しい人生を目指しましょう！！